Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo

Esta semana estuve leyendo un post de Linkedin muy interesante sobre cómo cuando llega diciembre, todos nos ponemos a pensar en los propósitos para el próximo año. El artículo hablaba de los objetivos más populares: como ponerse en forma, aprender español o dejar de fumar y también explicaba que era muy frecuente que estos objetivos […]

Esta semana estuve leyendo un post de Linkedin muy interesante sobre cómo cuando llega diciembre, todos nos ponemos a pensar en los propósitos para el próximo año. El artículo hablaba de los objetivos más populares: como ponerse en forma, aprender español o dejar de fumar y también explicaba que era muy frecuente que estos objetivos no se llegaran a cumplir.

No sé si te habrá pasado igual, pero yo me sentí muy identificada con este post. Lo cierto es que siempre que comienza el año me marco propósitos que yo misma sé que no voy a poder cumplir. Por ejemplo, el año pasado me propuse prepárame para poder correr la maratón de la San Silvestre con mi mejor amigo. No sé cuál de los dos estaba más motivado con la idea, solo os diré que salimos un par de veces a correr y después no volvimos a hablar de esto.

Como este año quiero conseguir mis propósitos de año nuevo, he decidido recabar algo de información y compartir contigo unos consejos que voy a seguir para que el 2022 sea el año en el que alcance todos mis objetivos. Si te interesa, sigue leyendo porque seguro que te sirve de ayuda.

¿Qué puntos hay que tener en cuenta para cumplir con tus propósitos?

Es conveniente fijar un objetivo específico: si tienes pensado aprender un idioma, debes pensar en qué lengua quieres estudiar, de esta forma tendrás un objetivo concreto y te será más fácil perseguirlo.

Tu propósito debe ser medible: al fijarte un objetivo cuantificable, podrás llevar un control y tener la seguridad de que lo estás alcanzando. Por ejemplo, si tu meta es, como yo, correr una maratón, tendrás que fijar un tiempo de entrenamiento cada día que podrás ir aumentando progresivamente.

Tiene que ser alcanzable: no sirve de mucho fijarte como objetivo pretender aprobar el examen DELE en 2 semanas si nunca antes has decidido estudiar español. Para ello, hay que fijarse unas metas realistas y que realmente puedas llegar a cumplir.

Debe tener una fecha de finalización: al marcar una fecha de finalización, te comprometerás contigo mismo para conseguir tus metas y además te ayudará a mantenerte más motivado. Por ejemplo, si decides prepararte para una maratón, debes tener muy en cuenta cuándo se va a realizar esa maratón. Puedes comprobar en un calendario el tiempo que queda para ese día y así ir midiendo el tiempo que te queda para seguir entrenando al máximo.

Con estos puntos yo ya tengo claro los pasos que tengo que seguir para mantenerme motivada y al año que viene poder correr la maratón. De hecho, voy a recomendarle a mi amigo Daniel que lea esta entrada del blog porque al año que viene sí o sí corremos la San Silvestre.

Espero que te hayan gustado estos consejos para conseguir lograr los propósitos de año nuevo y que si te propones metas para el 2022 consigas lograrlas.

¡Por cierto! Si te gusta este tipo de contenido, te recomendamos el blog de Velázquez donde encontrarás entradas súper interesantes con curiosidades de España que seguro que te encantan.

¡Hasta la próxima y que tengas una maravillosa entrada de año!

María

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